Wie putze ich meinem Baby die Zähne?

Zähneputzen ist eine Fähigkeit, die man schon früh lernen muss; schließlich wird man sein ganzes Leben lang damit beschäftigt sein. Deshalb ist es wichtig, es vom ersten Zahn an zu üben. Aber wie putzt man Babys eigentlich die Zähne?

Wann soll ich mit dem Zähneputzen anfangen?

Der richtige Zeitpunkt, um mit dem Zähneputzen bei Kleinkindern zu beginnen, ist oft unklar. Wichtig ist, mit dem Zähneputzen ab dem ersten Zahn zu beginnen. Sobald der erste Zahn da ist, sehen Sie einen weißen Fleck im Mund Ihres Kindes. Putzen Sie diesen Fleck (oder diese Flecken) einmal täglich, bis Ihr Kind zwei Jahre alt ist. Danach putzen Sie die Zähne zweimal täglich.

Wie kann ich dafür sorgen, dass mein Kind gerne Zähne putzt?

Zähneputzen kann, besonders für die Kleinsten, ganz schön einschüchternd wirken. Deshalb ist es wichtig, sanft anzufangen. Wählen Sie eine Babyzahnbürste mit weichen Borsten, die speziell für Babys entwickelt wurde. Am besten halten Sie die Zahnbürste anfangs selbst und putzen vorsichtig die ersten weißen Stellen. Nehmen Sie Ihr Kind auf den Schoß und lassen Sie es zunächst ein wenig mit der Zahnbürste spielen. So verliert Ihr Kind keine Angst davor. Nach einer Weile können Sie die Zahnbürste Ihrem Kind geben und es selbst putzen lassen.

Die Putztechnik ist nicht so wichtig, vor allem nicht am Anfang. Wichtig ist, dass Ihr Kind gerne Zähne putzt und sich daran gewöhnt. So können Sie beide die tägliche Zahnputzgewohnheit entwickeln.

Wie soll ich meine Zähne putzen?

Das Zähneputzen erfolgt nach der 3-B-Regel, von der Sie vielleicht schon beim Zahnarzt gehört haben. Die 3 B stehen für innen, außen und oben. Bei den ersten Zähnen reicht es, nur die Oberseite zu putzen, da die Zähne noch wie kleine weiße Punkte aussehen. Sobald Ihr Kind mehr Zähne bekommt, können Sie die 3-B-Regel anwenden.

Beginnen Sie mit dem Unterkiefer und anschließend mit dem Oberkiefer. Der Unterkiefer benötigt oft mehr Aufmerksamkeit, da sich dort Schmutz leichter festsetzt. Die meisten Zahnbürsten mit Timer geben alle 30 Sekunden einen Signalton ab, um Ihnen anzuzeigen, wann Sie zum nächsten Zahnabschnitt übergehen sollten. Teilen Sie Ihre Zähne in vier Abschnitte ein und putzen Sie jeden Abschnitt 30 Sekunden lang. Das ergibt insgesamt 2 Minuten, was häufig von Zahnärzten empfohlen wird.

Zahnpasta bei meinem Baby verwenden

Beim Zähneputzen Ihres Kindes ist es wichtig, eine gute, speziell für Babys entwickelte Zahnpasta zu verwenden. Es gibt verschiedene Babyzahnpasten, die oft für Kinder bis etwa 5 Jahre geeignet sind. Babyzahnpasta enthält deutlich weniger Fluorid, da die Zähne noch empfindlich sind. Es gibt auch fluoridfreie Babyzahnpasten, diese sind jedoch nicht empfehlenswert. Fluorid stärkt den Zahnschmelz und beugt Karies vor.

Bei Kindern kann man leicht zu viel Zahnpasta verwenden. Grundsätzlich reicht für Kinder bis 3 Jahre eine reiskorngroße Menge. Danach kann man etwas mehr verwenden, zum Beispiel eine erbsengroße Menge.

Mein Kind bekommt seinen ersten Zahn.

Wenn die ersten Zähne Ihres Kindes durchbrechen, kann das schmerzhaft sein. Aber woran erkennen Sie das? Häufige Symptome sind vermehrter Speichelfluss, geschwollenes Zahnfleisch, häufiges Beißen und verminderter Appetit. Das ist natürlich sehr frustrierend für Ihr Kind und kann es stark belasten. Besonders beim ersten Zahn kann der Durchbruch schmerzhaft sein. Das ist jedoch von Kind zu Kind sehr unterschiedlich. Sobald der Zahn da ist, lassen die Schmerzen oft nach und die Symptome bessern sich. Wenn alles gut geht, verschwindet es also von selbst.

Immer noch besorgt? Zögern Sie nicht, es untersuchen zu lassen!

Gerade am Anfang kann das Zähneputzen etwas schwierig sein. Ihr Baby fängt vielleicht an zu weinen, beißt auf die Bürste oder wirft sie immer wieder weg. Keine Sorge, das ist völlig normal. Wie bereits erwähnt, ist die Gewöhnung ans Zähneputzen wichtiger als die perfekte Putztechnik. Gehen Sie es also langsam an und steigern Sie die Übung schrittweise. Sie werden sehen, dass sich Ihr Baby nach einer Weile daran gewöhnt und langsam versteht, dass Zähneputzen zur täglichen Routine gehört.

Hier sind einige zusätzliche Tipps, die Ihnen beim Zähneputzen helfen:

1. Gehen Sie behutsam vor. Lassen Sie Ihr Kind sich zunächst an die Idee gewöhnen. Spielen Sie beispielsweise in der ersten Woche jeden Abend kurz mit der Zahnbürste und steigern Sie die Intensität dann allmählich.
2. Loben Sie Ihr Kind, wenn das Zähneputzen gut klappt. So weiß Ihr Kind, dass es alles richtig macht.
3. Wenn Ihr Kind unter dem Zahnen leidet, geben Sie ihm etwas wie einen Beißring zum sanften Draufbeißen. Ein gekühlter Beißring ist besonders hilfreich.